Elektronisk Fettmåler
Liten og praktisk digital fettmåler brukes til å måle fettprosent og BMI på en rask og nøyaktig måte. Elektronisk Fettklype gir deg et full oversikt over kroppsfett under utviklingen innen trening fremgangen eller kroppsfokus. Fettprosentmåler er perfekt kontrollverktøy til deg som ønsker å følge med fremgangen din og om du går opp eller ned i fettprosent. Omtrent 50 % av kroppsfettet vårt er såkalt underhudsfett. Med denne kaliperen måler du nettopp dette – fettet under huden.
Fettprosenten hos kvinner og menn
En fettprosent på 7% hos en mann tilsvarer ca 12% hos en kvinne. Det vil si at en kvinne med godt definert muskulatur fortsatt vil ha en fettprosent på over 10%. For de fleste kvinner vil 21-26 % tilsvare et sunt og veltrent nivå som er mulig å opprettholde over tid. Se tabellen med kategorier av kropsfett:
|
Fettprosent menn |
Fettprosent kvinne
|
Faretruende lav! (Helserisiko) |
under 6% |
under 10% |
Ekstremt tynn |
2% - 6% |
10% - 14% |
Atletisk |
6% - 14% |
14% - 21% |
Veltrent |
14% - 18% |
21% - 26% |
Normalvekt |
18% - 26% |
25% - 33% |
Overvektig |
over 26% |
over 33% |
BMI eller Fettprosent?
Siden BMI ikke tar hensyn til individuelle forskjeller i kroppssammensetning vil fettprosenten være et mye bedre mål på din generelle form.
Produktinfo:
Følg bruksanvisningen som medfølger, og mål deg selv riktig for mest nøyaktige resultater med denne fettklypen. Tallene fører du opp, og kan enkelt settes i ulike tabeller for best resultat.
- 1 x 3V CR2032 batteri (inkludert)
- Område: 0 ~ 50mm / 0 ~ 2 "
- Oppløsning: 0.1mm / 0,0005 "